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tofu zen organics

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  • TOFU ECOLÓGICO: Nuestro tofu bio se presenta en formato de bote y destaca por tener un sabor peculiar y una textura agradable al paladar. Gracias a sus propiedades nutricionales, es la alternativa vegetal perfecta a la carne.
  • COCÍNALO A TU MANERA: Al ser un alimento muy versátil, podrás hervirlo, freírlo o elaborar rellenos de sushi. Dependiendo del resultado que desees obtener, dulce o salado, podrás marinarlo con vinagre, leche de coco o miel.
  • MÚLTIPLES BENEFICIOS: El tofu es una comida rica en proteínas, aminoácidos, calcio, hierro e isoflavonas. Como resultado, te ayudará a regular los niveles de glucosa en sangre y te proporcionará una dosis extra de energía.
  • INGREDIENTES NATURALES: Elaborado a base de soja, agua y gelificante nigari (Cloruro Magnésico), este producto es 100% orgánico y apto para dietas veganas y vegetarianas. Además, no contiene huevo ni lactosa.
  • SOBRE NOSOTROS: Ecocesta nació con una misión clara: dar visibilidad a la alimentación de origen vegetal. Somos empresa BCorp certificada y cumplimos con los más altos estándares de impacto social y ambiental. ¡Bueno para ti, bueno para el planeta!

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tofu zen organics

El tofu zen organics es un alimento abundante en proteínas, vitaminas y minerales que se usa como sustituto de la carne en las dietas vegetarianas o veganas.

Hablamos de una mezcla carbonizada (de rigidez muy similar al queso feta) de soja desmenuzada y agua que contiene nutrientes fundamentales para el buen funcionamiento del organismo.

El tofu zen organics se utiliza a menudo en los países asiáticos como entre las opciones mucho más saludables para la gente que prefieren no comer alimentos de origen animal.

La comida es simple de elaborar e incluso los vegetarianos suelen condimentarla con los mismos ingredientes que usan para la carne, lo que le da un enorme sabor.

tofu zen organics

Valor sobre nutrición del tofu zen organics

El valor nutricional del tofu zen organics se caracteriza por contener casi la misma cantidad de ingredientes por cada 100 gramos que la carne:

– 70 calorías
– 1,5 gramos de hidratos de carbono
– 8,3 gramos de proteínas naturales
– 0,9 gramos de fibra
– 3,5 gramos de grasa

El tofu zen organics es una comida vegetariana equilibrada que puede prepararse a la parrilla, en ensaladas o sopas. Al tener un gusto muy neutro, es muy versátil en la cocina, puesto que combina con todo tipo de especias y sabores.

Tiene dentro hierro, magnesio, calcio, zinc, cobre, manganeso, vitamina B1, fósforo y selenio y casi muchos aminoácidos y proteínas fundamentales como la carne animal.
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Peculiaridades del tofu zen organics

El tofu zen organics tiene esenciales características buenas para nuestro cuerpo , como:

  • Es bastante espeso , con lo que es adecuado para hornear, freír y freír al wok por el hecho de que conserva su textura y rigidez , y también es adecuado para sazonar y ponerle condimientos.
  • Su valor sobre nutrición lo transforma en un excelente sustituto de la carne animal.
  • Aporta al organismo suficiente calcio y hierro, por lo que su consumo frecuente garantiza una aceptable salud ósea y escenarios correctos de hemoglobina.
  • Previene los problemas cardiovasculares al evitar la acumulación de grasa en las arterias.
  • Sus ingredientes asisten a regular la flora intestinal.
  • Tiene dentro fitoestrógenos, que regulan la liberación de estrógenos en la mujer, previenen el cáncer de mama y calman los síntomas de la menopausia.
  • Tiene dentro nutrientes que asisten a reducir los niveles de colesterol malo en el organismo.

Recomendaciones para consumir el tofu zen organics

El tofu zen organics es un producto muy polivalente que se puede preparar de muchas maneras , pero es importante tomar en consideración que algunas personas no deben consumirlo de forma habitual.

  • La gente que sufren de cálculos de oxalato porque esta substancia es uno de los elementos de la soja y sus derivados.
  • Las mujeres que son o han sido sensibles a los estrógenos y que están amamantando no tienen que consumir más de cuatro porciones de tofu zen organics a la semana.
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