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tofu v rajčatové omáčce

Los Mejores tofu v rajčatové omáčce

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  • TOFU ECOLÓGICO: Nuestro tofu bio se presenta en formato de bote y destaca por tener un sabor peculiar y una textura agradable al paladar. Gracias a sus propiedades nutricionales, es la alternativa vegetal perfecta a la carne.
  • COCÍNALO A TU MANERA: Al ser un alimento muy versátil, podrás hervirlo, freírlo o elaborar rellenos de sushi. Dependiendo del resultado que desees obtener, dulce o salado, podrás marinarlo con vinagre, leche de coco o miel.
  • MÚLTIPLES BENEFICIOS: El tofu es una comida rica en proteínas, aminoácidos, calcio, hierro e isoflavonas. Como resultado, te ayudará a regular los niveles de glucosa en sangre y te proporcionará una dosis extra de energía.
  • INGREDIENTES NATURALES: Elaborado a base de soja, agua y gelificante nigari (Cloruro Magnésico), este producto es 100% orgánico y apto para dietas veganas y vegetarianas. Además, no contiene huevo ni lactosa.
  • SOBRE NOSOTROS: Ecocesta nació con una misión clara: dar visibilidad a la alimentación de origen vegetal. Somos empresa BCorp certificada y cumplimos con los más altos estándares de impacto social y ambiental. ¡Bueno para ti, bueno para el planeta!
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tofu v rajčatové omáčce

El tofu v rajčatové omáčce es un alimento abundante en proteínas, vitaminas y minerales que se utiliza como sustituto de la carne en los regímenes vegetarianas o veganas.

Hablamos de una mezcla calcinada (de rigidez muy afín al queso feta) de soja triturada y agua que tiene dentro nutrientes fundamentales para el buen desempeño del organismo.

El tofu v rajčatové omáčce se emplea de manera frecuente en los países asiáticos como una de las opciones más saludables para las personas que prefieren no comer alimentos de origen animal.

La comida es fácil de preparar e incluso los vegetarianos suelen condimentarla con exactamente los mismos ingredientes que utilizan para la carne, lo que le da un gran gusto.

tofu v rajčatové omáčce

Valor nutricional del tofu v rajčatové omáčce

El valor sobre nutrición del tofu v rajčatové omáčce se caracteriza por contener casi exactamente la misma cantidad de ingredientes por cada 100 gramos que la carne:

– 70 calorías
– 1,5 gramos de hidratos de carbono
– 8,3 gramos de proteínas naturales
– 0,9 gramos de fibra
– 3,5 gramos de grasa

El tofu v rajčatové omáčce es una comida vegetariana equilibrada que puede prepararse a la parrilla, en ensaladas o sopas. Al tener un sabor muy neutro, es muy versátil en la cocina, ya que combina con todo tipo de condimentas y sabores.

Contiene hierro, magnesio, calcio, zinc, cobre, manganeso, vitamina B1, fósforo y selenio y casi tantos aminoácidos y proteínas fundamentales como la carne animal.
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Características del tofu v rajčatové omáčce

El tofu v rajčatové omáčce tiene esenciales características beneficiosas para nuestro organismo , como:

  • Es bastante denso , por lo que es adecuado para hornear, freír y freír al wok pues mantiene su textura y consistencia , y asimismo es conveniente para condimentar y ponerle condimientos.
  • Su valor nutricional lo convierte en un increíble sustituto de la carne animal.
  • Contribuye al organismo bastante calcio y hierro, por lo que su consumo recurrente garantiza una aceptable salud ósea y niveles adecuados de hemoglobina.
  • Previene los inconvenientes cardiovasculares al impedir la acumulación de grasa en las arterias.
  • Sus elementos ayudan a regular la flora intestinal.
  • Tiene dentro fitoestrógenos, que regulan la liberación de estrógenos en la mujer, previenen el cáncer de mama y alivian los síntomas de la menopausia.
  • Tiene dentro nutrientes que ayudan a achicar los escenarios de colesterol malo en el organismo.

Recomendaciones para consumir el tofu v rajčatové omáčce

El tofu v rajčatové omáčce es un producto muy versátil que se puede preparar de muchas formas , pero es importante tomar en consideración que varias personas no tienen que ingerirlo de forma frecuente.

  • Las personas que sufren de cálculos de oxalato por el hecho de que esta substancia es uno de los componentes de la soja y sus derivados.
  • Las mujeres que son o fueron sensibles a los estrógenos y que están amamantando no tienen que consumir más de cuatro porciones de tofu v rajčatové omáčce a la semana.
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