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EcologicoyVegano.es y tu tofu untable
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En nuestra tienda, nos enorgullecemos de prestar tofu untable saludables y sabrosos que no solo son buenos para ti, sino también para el mundo. Nuestro tofu se elabora con elementos naturales y no tiene dentro OMG, aditivos ni conservantes.
Además , en ecologicoyvegano.es creemos que todos tienen derecho a gozar de alimentos exquisitos y saludables. De ahí que , garantizamos una amplia variedad de tofu untable a costos asequibles , para que todos logren disfrutar de la comida vegana de alta calidad.
Da igual en el caso de que seas un apasionado de la comida vegana o sencillamente estás buscando una opción más saludable y sostenible, nos encontramos seguros de que hallarás el tofu untable que te encantará en nuestra tienda.
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Comprando tofu untable online
Obtener tofu untable en una tienda online como ecologicoyvegano.es tiene varias ventajas.
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Otra virtud de obtener tofu untable online es la comodidad de hacer tu pedido desde cualquier lugar y cualquier ocasión. Además de esto , recibirás tu pedido de forma directa en tu hogar, lo que te ahorrará tiempo y esfuerzo.
En resumen , comprar tofu untable en una web de ventas en línea como ecologicoyvegano.es es una increíble opción para esos que buscan tofu untable veganos de alta calidad , respetuosos con el medio ambiente , a precios accesibles y con la comodidad de realizar su pedido desde casa.
Tofu untable
El tofu untable es un alimento abundante en proteínas, vitaminas y minerales que se emplea como sustituto de la carne en las dietas vegetarianas o veganas.
Se trata de una mezcla carbonizada (de consistencia muy afín al queso feta) de soja desmenuzada y agua que contiene nutrientes fundamentales para el buen funcionamiento del organismo.
El tofu untable se utiliza a menudo en los países asiáticos como entre las opciones más saludables para la gente que eligen no comer alimentos de origen animal.
La comida es simple de preparar e incluso los vegetarianos suelen condimentarla con los mismos elementos que usan para la carne los que no siguen una dieta vegana, lo que le da un enorme gusto al tofu untable.
Valor sobre nutrición del tofu untable
El valor nutricional del tofu untable se caracteriza por contener prácticamente la misma proporción de elementos por cada 100 gramos que la carne:
- 70 calorías
- 1,5 gramos de hidratos de carbono
- 8,3 gramos de proteínas naturales
- 0,9 gramos de fibra
- 3,5 gramos de grasa
El tofu untable es una comida vegetariana balanceada que puede prepararse a la parrilla, en ensaladas o sopas. Al tener un gusto muy neutro, es muy polivalente en la cocina, puesto que combina con todo tipo de especias y sabores.
El tofu untable tiene dentro hierro, magnesio, calcio, zinc, cobre, manganeso, vitamina B1, fósforo y selenio y casi muchos aminoácidos y proteínas fundamentales como la carne animal.
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Especificaciones del tofu untable
El tofu untable tiene importantes propiedades buenas para nuestro cuerpo , como:
- El tofu untable es bastante espeso , con lo que es adecuado para hornear, freír y freír al wok por el hecho de que guarda su textura y consistencia , y también es adecuado para condimentar y ponerle condimientos.
- Su valor nutricional lo convierte en un excelente sustituto de la carne animal.
- El tofu untable aporta al organismo suficiente calcio y hierro, con lo que su consumo frecuente garantiza una buena salud ósea y niveles correctos de hemoglobina.
- Evita los inconvenientes cardiovasculares al impedir la acumulación de grasa en las arterias.
- Los elementos del tofu untable ayudan a regular la flora intestinal.
- El tofu untable contiene fitoestrógenos, que regulan la liberación de estrógenos en la mujer, previenen el cáncer de mama y alivian los síntomas de la menopausia.
- Tiene dentro nutrientes que ayudan a reducir los niveles de colesterol malo en el organismo.
Recomendaciones para consumir el tofu untable
El tofu untable es un producto muy versátil que se puede elaborar de muchas formas , pero es importante tener en cuenta que algunas personas no tienen que ingerirlo de forma frecuente.
- Las personas que sufren de cálculos de oxalato pues esta substancia es uno de los elementos de la soja del tofu untable y sus derivados.
- Las mujeres que son o han sido sensibles a los estrógenos y que están amamantando no deben consumir mucho más de 4 porciones de tofu untable a la semana.
Ecoligicoyvegano.es te trae tu tofu untable hasta casa
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Otro beneficio importante es la sencillez y comodidad de hacer su compra de tofu untable por medio de nuestra página web , sin la necesidad de buscar en Amazon o en otras tiendas online.
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También es importante nombrar que, al obtener por medio de Amazon, el cliente se favorece de las políticas y garantías de la plataforma , como la garantía de devolución de dinero y la protección al comprador en caso de problemas con el pedido.
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