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tofu rebozado al horno

Los Mejores tofu rebozado al horno

RebajasTop Ventas Nº1
La Croquetera LC034 cedazo para harina o Pan rallado-100% español : Patentado y Fabricado en...
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  • Es perfecto para preparar tus frituras (pescado, verduras, carnes, croquetas, etc) con el rebozado adecuado: sin excesos de harina o pan rallado, va a proporcionarte fritos más crujientes y perfectos; así, además, mantendrás el aceite limpio durante más tiempo.
  • Dispone de una tapa para guardar el resto de material no utilizado para una próxima ocasión.
  • Tamaño ideal para uso doméstico: 33 x 23 x 9 cm.
  • Así, se convierte en un accesorio ideal para franquicias, restaurantes, y para uso doméstico. Quedarás como un profesional en tus citas, reuniones, etc, con unos rebozados perfectos.
Top Ventas Nº2
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  • Con plantas aromáticas deshidratadas
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  • Mezclar un par de cucharadas soperas (20-25 g) en un vaso de su bebida favorita o añadir a batidos, smoothies, yogures, etc. Además, debido a su excelente comportamiento en cocina, es ideal para preparar salsas, postres y productos horneados y de repostería.
  • Ingredientes procedentes de Agricultura Ecológica. Este producto se fabrica en una planta donde se manipulan frutos secos y soja
  • Almacenar en lugar fresco y seco, preferentemente protegido del aire y de la luz.
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tofu rebozado al horno

El tofu rebozado al horno es un alimento rico en proteínas, vitaminas y minerales que se emplea como sustituto de la carne en los regímenes vegetarianas o veganas.

Hablamos de una mezcla carbonizada (de rigidez muy similar al queso feta) de soja triturada y agua que tiene dentro nutrientes fundamentales para el buen funcionamiento del organismo.

El tofu rebozado al horno se emplea a menudo en los países asiáticos como entre las opciones mucho más saludables para las personas que eligen no comer alimentos de origen animal.

La comida es fácil de preparar e incluso los vegetarianos suelen condimentarla con exactamente los mismos ingredientes que usan para la carne, lo que le da un enorme gusto.

tofu rebozado al horno

Valor sobre nutrición del tofu rebozado al horno

El valor sobre nutrición del tofu rebozado al horno se identifica por contener prácticamente exactamente la misma cantidad de ingredientes por cada 100 gramos que la carne:

– 70 calorías
– 1,5 gramos de hidratos de carbono
– 8,3 gramos de proteínas naturales
– 0,9 gramos de fibra
– 3,5 gramos de grasa

El tofu rebozado al horno es una comida vegetariana balanceada que puede prepararse a la parrilla, en ensaladas o sopas. Al tener un sabor muy neutro, es muy polivalente en la cocina, en tanto que combina con toda clase de condimentas y sabores.

Tiene dentro hierro, magnesio, calcio, zinc, cobre, manganeso, vitamina B1, fósforo y selenio y casi muchos aminoácidos y proteínas esenciales como la carne animal.
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Características del tofu rebozado al horno

El tofu rebozado al horno tiene esenciales propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo , como:

  • Es bastante denso , por lo que es adecuado para hornear, freír y freír al wok por el hecho de que conserva su textura y consistencia , y también es conveniente para condimentar y ponerle condimientos.
  • Su valor sobre nutrición lo convierte en un increíble sustituto de la carne animal.
  • Aporta al organismo bastante calcio y hierro, con lo que su consumo recurrente garantiza una buena salud ósea y niveles adecuados de hemoglobina.
  • Previene los inconvenientes cardiovasculares al evitar la acumulación de grasa en las arterias.
  • Sus elementos ayudan a regular la flora intestinal.
  • Tiene dentro fitoestrógenos, que regulan la liberación de estrógenos en la mujer, previenen el cáncer de mama y alivian los síntomas de la menopausia.
  • Contiene nutrientes que ayudan a reducir los niveles de colesterol malo en el organismo.

Recomendaciones para consumir el tofu rebozado al horno

El tofu rebozado al horno es un producto muy versátil que se puede preparar de muchas maneras , pero es esencial tomar en consideración que algunas personas no deben consumirlo de forma habitual.

  • La gente que padecen de cálculos de oxalato por el hecho de que esta substancia se encuentra dentro de los elementos de la soja y sus derivados.
  • Las mujeres que son o fueron sensibles a los estrógenos y que están amamantando no deben consumir más de 4 porciones de tofu rebozado al horno por semana.
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