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tofu marinado la gloria vegana

Los Mejores tofu marinado la gloria vegana

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OBRADOR SORRIBAS - Tofu Fresco Elaborado Al Método Japonés, Apto para Veganos, Alto Contenido en...
  • Elaborado siguiendo el método japonés, con granos de soja de cultivo ecológico certificado.
  • Ingredientes: Agua, soja, gelificantes: nigari, sulfato cálcico. Procedente de agricultura ecológica.
  • Modo de empleo recomendado: El tofu puede consumirse crudo, en ensaladas, o cocinado en platos de legumbres, verduras o sopas. Ideal para tomar frito o a la plancha y sazonado con salsa de soja. Con el tofu, se pueden preparar deliciosas salsas, paté o mayonesa.
  • Valor energético 478 kJ/ 115 kcal; Grasas, 4,9 g de las cuales: saturadas 0,8 g; Hidratos de carbono, 0,1g de los cuales: azúcares 0,05 g; Fibra alimentaria 7,1 g; Proteínas 14 g; Sal 0,2 g.
  • Producto libre de OMG. Apto para dieta Vegetariana. Alto contenido de proteínas. Alto contenido de fibra. Bajo contenido de grasas saturadas.
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tofu marinado la gloria vegana

El tofu marinado la gloria vegana es un alimento abundante en proteínas, vitaminas y minerales que se usa como sustituto de la carne en las dietas vegetarianas o veganas.

Se trata de una mezcla calcinada (de consistencia muy afín al queso feta) de soja triturada y agua que contiene nutrientes fundamentales para el buen funcionamiento del organismo.

El tofu marinado la gloria vegana se emplea de forma frecuente en los países asiáticos como una de las opciones mucho más saludables para las personas que prefieren no comer alimentos de procedencia animal.

La comida es fácil de preparar e inclusive los vegetarianos acostumbran a condimentarla con los mismos elementos que utilizan para la carne, lo que le da un enorme gusto.

tofu marinado la gloria vegana

Valor sobre nutrición del tofu marinado la gloria vegana

El valor nutricional del tofu marinado la gloria vegana se identifica por contener prácticamente exactamente la misma proporción de elementos por cada cien gramos que la carne:

– 70 calorías
– 1,5 gramos de hidratos de carbono
– 8,3 gramos de proteínas naturales
– 0,9 gramos de fibra
– 3,5 gramos de grasa

El tofu marinado la gloria vegana es una comida vegetariana equilibrada que puede prepararse a la parrilla, en ensaladas o sopas. Al tener un sabor muy neutro, es muy versátil en la cocina, puesto que combina con toda clase de condimentas y sabores.

Tiene dentro hierro, magnesio, calcio, zinc, cobre, manganeso, vitamina B1, fósforo y selenio y casi tantos aminoácidos y proteínas esenciales como la carne animal.
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Peculiaridades del tofu marinado la gloria vegana

El tofu marinado la gloria vegana tiene esenciales propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo , como:

  • Es bastante denso , por lo que es adecuado para hornear, freír y freír al wok pues conserva su textura y rigidez , y también es adecuado para condimentar y ponerle condimientos.
  • Su valor nutricional lo transforma en un excelente sustituto de la carne animal.
  • Contribuye al organismo bastante calcio y hierro, por lo que su consumo recurrente garantiza una aceptable salud ósea y escenarios adecuados de hemoglobina.
  • Evita los problemas cardiovasculares al evitar la acumulación de grasa en las arterias.
  • Sus elementos asisten a regular la flora intestinal.
  • Tiene dentro fitoestrógenos, que regulan la liberación de estrógenos en la mujer, previenen el cáncer de mama y alivian los síntomas de la menopausia.
  • Contiene nutrientes que asisten a reducir los escenarios de colesterol malo en el organismo.

Sugerencias para consumir el tofu marinado la gloria vegana

El tofu marinado la gloria vegana es un producto muy polivalente que se puede elaborar de muchas maneras , pero es esencial tener en cuenta que varias personas no deben consumirlo de forma habitual.

  • Las personas que padecen de cálculos de oxalato por el hecho de que esta sustancia pertence a los elementos de la soja y sus derivados.
  • Las mujeres que son o fueron sensibles a los estrógenos y que están amamantando no tienen que consumir más de 4 porciones de tofu marinado la gloria vegana a la semana.
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