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  • Fácil de limpiar y almacenar y apto para lavavajillas
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  • Fabricado con materiales de alta calidad, certificado para uso alimentario y sin BPA

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El tofu express amazon es un alimento rico en proteínas, vitaminas y minerales que se usa como sustituto de la carne en los regímenes vegetarianas o veganas.

Hablamos de una mezcla calcinada (de consistencia muy similar al queso feta) de soja desmenuzada y agua que tiene dentro nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

El tofu express amazon se utiliza de manera frecuente en los países asiáticos como una de las opciones mucho más saludables para la gente que eligen no comer alimentos de procedencia animal.

La comida es fácil de elaborar e inclusive los vegetarianos suelen condimentarla con los mismos elementos que usan para la carne, lo que le da un gran gusto.

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Valor nutricional del tofu express amazon

El valor nutricional del tofu express amazon se identifica por contener prácticamente la misma proporción de ingredientes por cada 100 gramos que la carne:

– 70 calorías
– 1,5 gramos de hidratos de carbono
– 8,3 gramos de proteínas naturales
– 0,9 gramos de fibra
– 3,5 gramos de grasa

El tofu express amazon es una comida vegetariana balanceada que puede prepararse a la parrilla, en ensaladas o sopas. Al tener un sabor muy neutro, es muy polivalente en la cocina, en tanto que combina con todo tipo de especias y sabores.

Tiene dentro hierro, magnesio, calcio, zinc, cobre, manganeso, vitamina B1, fósforo y selenio y casi tantos aminoácidos y proteínas fundamentales como la carne animal.
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Peculiaridades del tofu express amazon

El tofu express amazon tiene importantes propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo , como:

  • Es bastante espeso , con lo que es adecuado para hornear, freír y freír al wok por el hecho de que conserva su textura y consistencia , y también es conveniente para condimentar y condimentar.
  • Su valor nutricional lo transforma en un excelente sustituto de la carne animal.
  • Contribuye al organismo suficiente calcio y hierro, con lo que su consumo recurrente garantiza una aceptable salud ósea y escenarios correctos de hemoglobina.
  • Previene los problemas cardiovasculares al impedir la acumulación de grasa en las arterias.
  • Sus ingredientes ayudan a regular la flora intestinal.
  • Contiene fitoestrógenos, que regulan la liberación de estrógenos en la mujer, previenen el cáncer de mama y alivian los síntomas de la menopausia.
  • Tiene dentro nutrientes que asisten a reducir los niveles de colesterol malo en el organismo.

Sugerencias para consumir el tofu express amazon

El tofu express amazon es un producto muy polivalente que se puede elaborar de muchas formas , pero es esencial tomar en consideración que algunas personas no tienen que consumirlo de manera habitual.

  • Las personas que sufren de cálculos de oxalato por el hecho de que esta sustancia pertence a los componentes de la soja y sus derivados.
  • Las mujeres que son o fueron sensibles a los estrógenos y que están amamantando no deben consumir mucho más de cuatro porciones de tofu express amazon a la semana.
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